复课 靠着窗户坐方便逃生 他叫王龙，紧靠着窗户坐着，却把头埋在了高考复习书里。他说自己是历史课代表，由于临近高考，想把自己的英语水平提高一点。 这是一个从都江堰中学转到成都农业科技职业学院的高三学生，他说他会尽自己最大的努力去应对高考，但是面对自己感觉越来越陌生的课本，他却显得极为不自信。而事实上，他是一名成绩优秀的副班长。 文庙“庇护”的孩子 王龙来自都江堰中学，这个原来相当天马行空的孩子现在变得朴实起来。“小时候我和所有的小孩一样，想当科学家，到了高二，我又想当中文系的教授，但现在，我觉得活着不管干什么，快乐是最重要的。”在班里身兼数职的他还有另一个身份——副班长。 为此，他现在必须更多地和同学接触，他说这不是利用职务之便接近喜欢的女生，而是在地震以后，他必须对自己班上40个学生的状态有些了解。但是他听到最多的并不是劫后余生的快乐，而是同学们都认为自己是文庙庇护的孩子。 王龙指了指窗外用竹子架着的小树，“以前我也是坐在窗户边，窗户外有一棵一百多年的大树，我从树杈中间就可以看到文庙。” 这次地震，都江堰中学的孩子一个都没遇难，同学们都认为是文庙在庇护着他们。 文庙在都江堰市区西北的翠屏山麓，占地60亩，古木参天，宫墙万仞。而都江堰中学就建在文庙遗址里。 “新校区9月份就开始上课了，本来我们就是都江堰老校区的最后一批学生……好想念以前的窗外。”王龙的声音有些哽咽。他说他喜欢语文和历史，比较多愁善感。 梦想还未照进现实 王龙一家在地震中几乎毫发无损，但是地震的阴影却一直挥散不去。 他说现在经常感觉到有地震，不过一有这个感觉的时候他便会看看课桌上的水瓶是不是有动静。 他说每次都发现是幻觉。但最让他恐惧的是现在教室里有两条明显的石灰水渍。“我知道这不是裂缝，但是一看到这个就有恐惧感。”这是导致他选择坐在窗户边上的原因。他说一旦地震来了，他一转身，踩在后面同学的桌子上，就可以跳出去。他很庆幸自己的教室是在一楼。这也是他一直不想回宿舍的原因，他说现在晚上睡不着，神经会非常敏感，“我睡在上铺，现在下铺的同学随便动一下，我都以为是地震来了。” 存在这种心理阴影的学生还有好多，王龙说现在电视广播里都是放着地震的新闻，不想都不行。不过和其他学生比起来，高考的压力有时候在逼着他们把思维扯向课本。 这个时候，高三6班的班长康澜馨走了进来，问他的第一句话是——王龙，想好逃生路线了吗？ 懒惰情绪越来越重 王龙想考四川师范大学，但是他对自己并没有太大的信心。 他说地震以后，他就开始希望能够再多给自己一个月的时间复习，要不然复读的可能性很大。“没想到真的多了一个月，那我就尽量考好。”他说尽量，是因为他害怕自己该发挥的水平没有发挥出来，而复读也不是他想要的结果，“我们这一届的学生很惨，即使复读也没有任何优势。” 对于自己的复习计划，他也从来没有想过，而更令他担心的，是自己越来越严重的懒惰情绪。 “现在已经对课本很陌生了，我还需要时间重新认识它，但这些时间对于即将到来的高考，好像感觉一点都不重要。” 紧接着，他合上桌上的辅导书，说现在还是不能想这么多，“二哥告诉我，外面的事少管，多读点书。”但王龙并不这样想，“以前都是我关心别人，现在却变成了别人关心我，我不得不想。” 灾区群众最需找回安全感 焦虑！焦虑！焦虑！ 日前，由北京大学精神卫生研究所（第六医院）教授丛中、郭延庆等人组成，堪称目前为止最为专业的心理救援专家组抵达成都，昨日部分专家来到成都市第一人民医院为伤员提供心理救助。
专家指出，地震过去9天后，很多伤员的心理状态从麻木的状态转为焦虑，现在心理干预的重点是帮他们消除焦虑，找回安全感。
关键让群众摆脱焦虑 昨日，北京心理救援专家和广州心理救援队共同辅导了20余名伤员。丛中教授告诉记者，成都市第一人民医院需要继续接受心理救援的伤员很多，并在不同的阶段有不同的情绪表现。“人在遇到危险时通常会有两种表现，一种是兴奋，比如救人，或者逃跑。第二种是抑制，抑制就表现为木僵、情感休克，不说话。心理救助专家在灾后主要针对后者。 地震后的前几天，心理专家的主要任务就是让伤员倾诉、宣泄情感。但现在，一些病人麻木、不说话的状态有所转变，反应变强，他们有话说了，这时人会很焦虑。有对现实的焦虑，比如很多伤员担心余震，担心自身的病什么时候好，亲人是否有事，会不会遗弃他们等。还有一种焦虑与现实无关，比如惊恐，丛中提到，前天病房里还有一位92岁高龄的老人惊恐发作，大喊“我不能走”。而这些焦虑的来源就是意识到了危险而没办法解决。 丛中教授指出，心理专家现在要做的就是降低伤员的危险感，让他们找到安全感。遇到大的灾难之后，人的自信就会受到打击，要依靠别人。心理专家只要帮他找到心里的靠山就可以了。比如，房子垮了，就告诉伤员政府帮忙重建等等。 丛中教授指出，现在正是心理援助的关键时刻，如果受灾群众焦虑过久，就会进入抑郁状态，到时要恢复正常的心态就更难了。 重建是最好的心理治疗 丛中教授表示，心灵的修复是一个伴随着整个灾区重建系统工程的一部分，心灵修复是系统的、渐进的。专家们现在能做的是在目前应急阶段时候的心理辅导，通过医院提供的情况与伤员谈话，筛选一部分心理障碍严重的伤员进行干预。“其实重建家园，让伤员找回安全感，就是最好的心理治疗”。 心理干预案例 病因 初二女孩腿伤大哭 救援 心理老师循循善诱 昨日下午，心理专家们在成都第一人民医院住院部的骨科巡查时，突然听到隔壁一病房里传来女孩的大哭声。华南农业大学的老师蔡谨立即走进那间病房，看见一个右腿打着石膏的小女孩正咬着毛巾哭泣。她的爸爸妈妈站在床边给她做康复按摩。女孩名叫刘美多，是聚源中学初二的学生。在地震中，聚源中学的第二教学楼被夷为平地，大半的同学都长眠地下。逃过劫难的刘美多腿部受了重伤。由于做完手术没几天，美多疼得不停地哭泣。 一旁的蔡谨轻轻地问美多，“疼吗？”小美多很委屈地回答：“疼。”蔡谨接着问“那如果完全不疼，你觉得好吗？”聪明的美多明白了蔡谨的意思，哽咽着说：“那更不好。”蔡谨发问的目的就是给美多一些自主的感觉，减轻她的焦虑，告诉她一旦选择了治腿，就应该承担治疗带来的痛苦。 看到效果之后，蔡谨趁热打铁，给美多讲起了康复的知识。“你的腿如果不按摩，肌肉会萎缩，很可能用不了。你不仅要让妈妈给你做康复，还应该自己主动去活动。”说着，蔡谨挽起了袖子，用自己的胳膊做起了示范。至此时，美多终于停止了哭泣，并答应蔡谨好好为腿做康复。 病因 一家三口集体失语 救援 家里人要多谈感受 同在骨科病房，还有一名41岁的浙江伤员王虎（化名）受失眠折磨。地震时他和同事们在四川旅游，单位还计划去卧龙认捐一只大熊猫。可不幸遇上了泥石流，许多同事瞬间被埋。而他虽逃出车外，但肋骨折断，胳膊也不能动了。被送进医院后，妻子在病床前细心照料他，两人都将悲伤埋在心里，表现得非常坚强，妻子在12岁的女儿面前从不提地震的事。 但是伤者每天失眠，脑子里总是闪回着出事时那恐怖的瞬间。女儿也越来越沉默，现在已一句话不讲。“有时太坚强未必是好事。”北京回龙观医院心理科团体心理咨询首席专家王泽荣告诉记者，孩子其实已经明白了地震给家里带来了什么，但她看见妈妈每天坚强沉默，就只能去猜测母亲的心思，而孩子心里却越来越恐惧，最后变得沉默不语。王泽荣建议在受灾的家庭中，亲人适当地谈论一下彼此的感受：“其实在遭遇到大灾难的时候，亲人最好要表达自己的情感，不论是悲伤还是恐惧，在信得过的人面前流眼泪，会让人感觉更踏实。” |
